Das ist TM
Transzendentale Meditation
Entspannung pur - mehr Lebensqualität
Sich entspannen und neue Kraft schöpfen ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität. Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi (TM) ist eine einfache und mühelose Technik, die auf natürliche Weise einen einzigartigen Zustand tiefster Entspannung erzeugt.
Während der Geist zur Ruhe kommt, beruhigen sich auch die Körperfunktionen. Gleichzeitig bleibt der Geist wach. Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress und Verspannungen lösen sich spontan auf. Geist und Körper kommen zur Ruhe und schöpfen wertvolle Energie.


Transzendentale Meditation ist eine vollkommen mühelose Technik zur vollen Entfaltung der Persönlichkeit. Die vitalisierende Wirkung der TM hält während des ganzen Tages an.
Gesteigertes Wohlbefinden, verbesserte Konzentrationsfähigkeit, größere Kreativität, Effizienz und Ausgeglichenheit sind nur einige der in über 600 wissenschaftlichen Untersuchungen an mehr als 200 Universitäten und Forschungsinstituten nachgewiesenen positiven Effekte.
Menschen, die TM praktizieren, sind energievoller und treten Problemen gelassener entgegen, ohne gleichgültig zu sein. Ihre Selbstheilungskräfte und ihr Immunsystem werden gestärkt. Sie fühlen sich zufriedener und glücklicher.
TM schafft mehr Lebensfreude und bessere Gesundheit.
Ihre Fragen sind jederzeit willkommen.


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Schreiben Sie uns jederzeit eine E-Mail oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir freuen uns, Ihnen mehr über diese wundervolle Technik zu erzählen. Gerne können Sie auch bei einem kostenlosen Info-Vortrag teilnehmen.
Einfach und mühelos
Überall und jederzeit
Die Technik der TM ist vollkommen anstrengungslos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, mühelos erlernt werden. TM wird zweimal täglich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Sie ist für alle Menschen geeignet. Ihre Ausübung ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse.



Die Technik ist so einfach, dass sie überall und jederzeit praktiziert werden kann – zu Hause, im Büro und sogar im Flugzeug oder in der Bahn.
TM schafft mehr Lebensfreude und bessere Gesundheit.

